acondicionamiento Físico

El Taekwondo es un arte marcial que se centra en el desarrollo de la mente y el cuerpo a través de la disciplina, la resistencia y la concentración. En el contexto de una clínica de rehabilitación como "Vivir en Plenitud," las clases de Taekwondo pueden ofrecer múltiples beneficios:

• Mejora de la autoestima: Participar en Taekwondo puede aumentar la confianza de los pacientes a medida que adquieren habilidades y alcanzan metas físicas.

• Control del estrés: La práctica del Taekwondo puede ayudar a liberar tensiones y reducir el estrés, lo que es esencial en el proceso de recuperación.

• Aumento de la resistencia física: El Taekwondo es una actividad física intensa que puede ayudar a los pacientes a mejorar su condición física general.